Porque escolher arte marcial como atividade física?

Arte marcial, independente de qual estilo ou cultura, pode garantir que é mais que um esporte de contato. Segue 5 motivos para se tornar um lutador…

Para quem olha de fora ou apenas absorveu a influência da mídia, lutas e artes marciais pode se resumir em um esporte agressivo, ou pancadaria. Mas será que isso mesmo?

kung fu

 

Para um praticante de arte marcial, o movimento corporal entre as diversas formas de defesa pessoal, é mais que um chute ou soco, é o próprio corpo aprendendo, explorando limites e se expressando. Segue abaixo tópicos de um ponto de vista diferente (da mídia) de um simples praticante de Taekwondo : )

Arte Marcial pode ser um excelente exercício aeróbico?

Sim porque durante o período de um treino comum pode se disser que ele é dividido em 3 partes, o alongamento, aquecimento e por fim os movimentos. Alongamento simples apenas para distensionar  a musculatura. Aquecimento onde é exercitado todos os músculos do corpo com movimentos rápidos, corridas e saltos para uma melhor agilidade e condicionamento físico. Por fim o conhecimento mais profundo sobre a disciplina.

Auto-reconhecimento, concentração e disciplina

Em qualquer academia de luta que se dá o respeito, existe uma hierarquia que se deve respeito e disciplina. O conhecimento sobre a filosofia que forma não somente um lutador, mas também um homem de verdade, é passado através do mais graduado para o menos graduado. Fazendo dos conceitos criados a milênios de anos atrás uma filosofia de vida.

Qual arte marcial mais completa e eficiente?

O melhor estilo de luta é aquela que seu corpo melhor expressa…

“Não há modo certo e modo errado em luta. O modo certo para um homem grande pode não ser o modo certo para um homem pequeno. O modo certo para alguém lento pode não ser o modo certo para alguém rápido. Cada pessoa precisa compreender seus pontos fracos e seus pontos fortes.”

– Bruce Lee

É necessário lutar durante as aulas?

Não. Se seu objetivo seja apenas hobby, diversão ou exercícios físicos você deve deixar bem claro a seu professor antes de iniciar as aulas.

Quanto vai me custar ser um lutador?

Pode ser mais barato que imagina de  inicio precisará apenas de uma roupa flexível, e quando sentir falta e achar necessário adquira a roupa adequada,luvas e protetores. Mas basicamente o investimento inicial é de mensalidade da academia que se encontra a partir de R$:50,00,roupa adequada a partir de R$100,00 e futuramente um enxame para graduação de nível a partir de R$70,00.

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